emilyroom’s diary

徒然なるままにブログ

健康長寿になるために  live long

「長い老後をいかに楽しむか 8」 高齢寿命を延ばす 「高齢者の栄養と食事」 監修 東京都健康長寿医療 センター研究所研究員 成田美紀 料理 管理栄養士 検見崎聡美 (池田書店) 高齢者にとって、食事はどんな意味を持つのでしょうか? 最近は、肉が長寿に関…

土門拳『続々 風貌』2  Domon Ken

吉田栄三・文楽人形遣い 昭和十七年朝日文化賞受賞 数年前、文楽を見に行く機会があった。 そして「風貌」の吉田栄三氏のことを思い出した。 蹴られた足の脛は痛かっただろうなと思って心が痛かった。 ***** 文楽座の立役遣い(たてやくづかい)の名人…

クエン酸は万能薬?  citric acid

老化の防止のため30分ほど散歩したあとに、クエン酸ジュースを飲んでいる。 これが、本当に疲れをスッキリ取ってくれる。 もし興味がおありでしたら、一度試してみられたらどうでしょうか? 「クエン酸で医者いらず」 長田正松・小島 徹 著(日東書院) ★…

オランダ人、実はドケチ

「世界のニュースを日本人は何も知らない」 谷本真由美 著 (ワニブックス) オランダ人、実は・・・ドケチすぎて欧州の嫌われ者 オランダは ・ リベラルな政策 ・ 売春ビジネス(飾り窓など) ・ ソフトドラッグの合法化 ・ 安楽死 ・ 自由な教育 先進的と…

ローマ帝国末期の悲劇  the Roman Empire

私たちが、政治に無関心でいてはいけない理由を、塩野七生氏が、ローマ帝国末期 の歴史から教えています。 日本人へ リーダー篇 塩野七生 著(文春文庫) なぜこうも、政治にこだわるのか ローマ帝国末期に侵入を繰り返していた蛮族から隠すために地中に埋め…

「触れ合い」で伝わること 認知症 interaction

『長い「老後」をいかに楽しむか 7』 動物の動画を見ていると、心が和みます。 あの、ライオンや豹でさえ育ててくれた人間に対しては、単なるネコ科の動物になって甘えています。 子猫同士がじゃれあっているのをみると、「舐めたり」「噛みついたり」「殴…

イギリス人は借金が好き  British

「世界のニュースを日本人は何も知らない」 谷本真由美 著 (ワニブックス) イギリス人、実は・・・借金が大好き イギリス人は清貧で質実剛健な紳士淑女が多いという印象 ⇒ ここ20年ほどのイギリスは全く逆 借金をしまくって大量に消費するのが定番のライ…