６０歳過ぎたら ６０years old

「60すぎたら　やめて幸せになれる　１００のこと」

　　　（宝島社）

中尾ミエさんが表紙で楽しそうに笑っていて、「６０歳」

「やめて幸せ」の文字が目に飛び込んできた。

何てったて、あの「かわいいベイビー」の中尾ミエさんだ。

懐かしいのと、ミエさんも６０歳か！といろいろな思いが押し寄せて、いっちょ話を聞いてみるか、と本を手にとった。

だが、これは、ミエさんの「やめて幸せ」本ではなかった。

もちろん、表紙から数ページは、ミエさん「特集」。

ま、年ゆえの早とちりでした、ということで…。

ミエさんは、現在７５歳でした。

お話を聞いてみると

🌸　興味あることは広く浅く楽しみますが、執着はしません。

　流れに逆らわず、軽やかに。

　お年寄りに明日はない！

　やりたいことは今すぐ始めなくちゃ。

🌸　６０歳の頃に環境をリセットしてみました。

　・・・若い人たちにスタッフをお願いするようになりました。

　・・・そのころ、仕事以外のことも挑戦してみようと、いろいろな習い事を始めて・・・

「雑穀料理、水彩画、フラワーアレンジメント、俳句。この中で俳句だけは今も続けています」

🌸　ものへのこだわりが少ないんです。

　・　15歳でデビューして瞬く間にスターになった中尾さんは、20代前半で両親に家を建て、20代半ばには隣にご自宅を建て、現在もそこで暮らしているそうです。

　50年近く住んでいる家ですが、

「意外とすっきりしているんですよ」

🌸　「遺産はもめごとの原因になるだけなので、残さないようにしたいですね。

　私のお葬式もしなくていいわね。

　でも、生前葬には興味があります・・・」

🌸　苦手なことをするのをやめる。

人任せでいいんです。

　・　「食事は妹が作ってくれたり、昨夜は近所の方が釣った魚を、さらに別の方がフライにして持ってきてくれました！

人に助けてもらいながら暮らしています（笑）」

　やはり、一流の人は、一流の生き方を知っているんだなあと思いました。

　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆

こんなに楽になった「やめる」「捨てる」

１００のリスト

プロのアドバイスや、すでに実行している人たちの具体策やアイデアを紹介しています。

付き合い、健康、家族、お金、暮らし、見栄、家事、台所仕事、準備

の項目に分かれています。

【付き合い】

★　まずは冠婚葬祭から失礼する

★　最後のご挨拶

　　「年賀状じまい」の作法　

【健康】

★　人間ドックや定期健診で体の粗探しをしてどうする？

★　この年なら毒も味わい。

　　無農薬や無添加へのこだわりは柔軟に

★　「やめなきゃよかった」と後で後悔するシニアの喫煙

★　最後は静かに逝かせてほしい。

　　延命治療は拒否

【家族】

★　失うものが多い　やってはいけない熟年離婚

【お金】

★　やりくり時代が終わったら家計簿は不要

★　家族や子供に財産を残さない方法

なかなか刺激的な文言が続きます。

この後も、ハッとするアイデアが出てきます。

未曽有の高齢社会と言われている「今」、ぜひ一読してみてください。

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