emilyroom’s diary

徒然なるままにブログ

2022-03-04から1日間の記事一覧

春だ! ダイエットだ!

長い冬があけて、春の訪れを感じる今日この頃 薄着の時に備えてダイエットを考えはじめてている方もいらっしゃるのではないでしょうか? そこで、取り組みやすいダイエットの方法を探してみました。 まる1日食べない日と好きなだけ食べてもよい日のある「プ…